De que se trata?
ANDREA MIARA - Gurruchaga 1462 - PALERMO - Paraguay 4964 - PALERMO - Y - Migueletes 1188 - BELGRANO - Tel: 15 4 937 5732
De ORIENTE viene la relajación, las posturas quietas.
De OCCIDENTE, lo dinámico, el fortalecimiento muscular.
Mi trabajo es una unión singular entre los dos y está dirigida a todos por igual!
ACTIVAR, SUDAR, BAILAR, PARA PODER ESTIRAR, ABRIR y RESPIRAR
Mi técnica se aplica en las clases generales de movimiento para mujeres y hombres en general y apunta también a las embarazadas para las que tenemos clases en particular.
En el embarazo hay que aprender a RELAJARSE, pero también hay que aprender a FORTALECER todos los músculos: esto lo hacemos en una clase que es DINÁMICA, ACTIVA, CORRECTIVA Y ENERGÉTICA.
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